不少女性朋友曾或多或少

被妇科问题所困扰

其中，子宫肌瘤

作为一种常见的良性肿瘤

虽然多为良性

但仍会给女性带来不小的

心理负担与健康疑虑

如何才能及早察觉？又该如何科学防治？今天，深圳华侨医院妇产科主任曹培勇就从专业角度为大家讲解关于子宫肌瘤的知识，帮助女性朋友更好地守护自身健康。

如何初步判断？

警惕“一疼二增多”

曹主任指出，子宫肌瘤在早期可能症状不明显，但随着肌瘤生长，常会出现以下典型表现，女性朋友可据此提高警惕：

1. 小腹疼痛

肌瘤逐渐增大，可能压迫周围组织，或带蒂肌瘤发生扭转时，会引起下腹部坠胀、疼痛或腰背酸痛。部分患者在经期疼痛感会加重。

2. 白带增多

肌瘤可使宫腔面积增大，或伴发内膜腺体分泌增加，导致白带明显增多。若肌瘤感染、坏死，还可能出现血性或脓性白带。

3. 月经量增多

这是子宫肌瘤最常见的症状之一，多见于肌壁间肌瘤和黏膜下肌瘤。患者常表现为月经周期缩短、经期延长、经量增多，严重者可致贫血。也有部分患者出现非经期的不规则出血。

一旦出现上述“一疼二增多”现象，建议应及时到医院进行妇科检查，明确诊断。

预防胜于治疗，

日常做好4件事

由于子宫肌瘤的确切病因尚未完全明确，因此积极预防和定期筛查尤为重要。日常生活中应注重以下几点：

1. 注意个人卫生

保持外阴清洁干燥，穿着透气棉质内裤，经期勤换卫生用品，避免细菌滋生，降低感染风险。

2. 坚持适度运动

加强锻炼有助于增强体质，调节内分泌。建议每周进行3-5次中等强度运动，如快走、瑜伽、游泳等，保持健康体重。

3. 清淡饮食

饮食宜清淡，多摄入新鲜蔬果、全谷物，保证优质蛋白。应少吃高激素食物（如某些保健品、过度加工的食品）及辛辣刺激性食物，避免扰乱体内激素平衡。

4. 定期体检

每年进行一次全面的妇科检查，尤其是B超检查，能及时发现早期、无症状的子宫肌瘤，以便动态观察或及早干预。

确诊子宫肌瘤，

如何科学应对？

若体检发现或已出现症状并经确诊为子宫肌瘤，也无需过度焦虑。目前针对子宫肌瘤的治疗手段多样，应根据肌瘤大小、位置、症状及患者的年龄、生育需求等制定个体化方案。

针对有治疗需求的女性，深圳华侨医院妇产科开展的超声引导下子宫肌瘤微波消融术，为患者提供了更优质的治疗选择。

该技术在超声实时精准引导下，将消融针置入肌瘤病灶，通过微波能量使肌瘤组织凝固坏死，随后坏死组织会逐渐被人体吸收或排出。曹培勇主任介绍，与传统手术相比，这项微创技术具有显著优势，能在精准灭活病灶的同时，最大程度保留子宫，改善月经异常、腹痛等症状，还能保护患者的生育功能和盆底功能，尤其适合有生育需求的女性。

曹培勇主任提醒

女性朋友应学会关注身体发出的信号，养成健康的生活习惯，并重视定期妇科检查。一旦被查出子宫肌瘤，也请保持平和心态，及时与医生沟通，选择适合自己的治疗方案，切勿拖延病情。