朋友们，有没有这样一种感觉：从2021年到2025年，这四年在市场里的起伏跌宕，不知不觉在你心里刻下了一道深深的痕迹——一种对上涨将信将疑、对下跌过度紧张的“熊市惯性思维”。我是帮主郑重，一个在市场里看了二十年周期的老兵。今天，我想跟你聊聊这种思维，因为它正在悄然侵蚀你在接下来行情中的盈利潜力，而我们历史上，恰恰有过极其相似的剧本。

让我们把时钟拨回二十年前。2001年到2005年，那也是漫长的四年。市场从高点回落，在迷茫与震荡中反复磨底，投资者的信心被消磨，大多数人养成了一种谨慎、保守、一见反弹就想跑的“熊市思维定式”。然而，当时间来到2006年，市场趋势悄然逆转，一轮波澜壮阔的牛市就此启动。那些成功将思维从“熊市防御”切换到“牛市跟随”的人，获得了丰厚的回报；而困在旧思维里的人，要么早早下车，要么在怀疑中错失大部分行情。

历史不会简单重复，但经常押着相似的韵脚。站在今天，我们必须清醒地意识到：市场所处的周期位置可能已经改变，而我们内心的“时钟”却常常还停留在昨天。 熊市思维在牛市里的主要“吃亏”之处在于：它会让你对真正的趋势性机会视而不见，总是倾向于认为上涨是反弹、是诱多；它会让你过早地卖出盈利的头寸，只敢赚一点“安稳钱”；它还会让你在板块有序轮动时感到恐惧，而不是将其视为健康市场的特征。

所以，我的核心观点是：当前最重要的投资功课，可能不是研究下一个热点板块，而是完成一次对自身思维模式的“版本升级”。 我们需要客观理性地评估，驱动市场的核心逻辑是否发生了根本性的变化——比如，宏观政策的着力点、产业升级的确定性、全社会资金配置的方向。如果这些基石在转变，那么我们的策略也必须随之进化。

那么，具体该如何打破这种惯性，为可能到来的新阶段做好准备呢？我给你几个策略上的思考方向：

第一， 重新建立你的“趋势评估框架”。暂时忘掉过去四年那些快速的“涨了就跑”的节奏。尝试用更中长期的眼光去看待指数和主流板块的走势。关注周线、月线的趋势是否坚实，关注成交量是否在关键位置给予有效配合。试着去相信趋势，而不是仅仅猜测波动。

第二， 调整你的仓位管理心态。在熊市思维里，我们习惯于轻仓试探，重仓被套后就被动等待。在新的市场环境下，或许需要转变为：在趋势得到确认的方向上，敢于建立并持有“有效仓位”。这不是让你去满仓豪赌，而是要让投入的资金能够真正分享到趋势的收益。

第三， 改变你的“止损止盈”习惯。过去四年，我们可能习惯了严苛的止损和迅速的止盈。现在，对于那些符合核心产业趋势、基本面扎实的持仓，或许应该考虑将“止损”的底线放宽一些，给趋势多一些时间；同时，对于“止盈”，也不要仅仅因为有了不错的浮盈就急于兑现，可以设置一个趋势跟随的止盈策略，让利润适度奔跑。

第四， 接受并利用好“轮动”。牛市并非所有股票天天暴涨，而是主线清晰、轮动有序。不要因为你的持股暂时没涨就焦虑，转而追入当日热点。也不要因为某个板块调整就断定行情结束。理解轮动是牛市健康的表现，并利用轮动去优化持仓，将资金逐步向核心主线集中。

说到底，交易的真谛，不在于你预测对了多少次短期的涨跌，而在于你能否在大的周期阶段，让自己的思维和策略与市场的主要矛盾同步。过去的四年给了我们深刻的教训，但也可能为我们埋下了思维的枷锁。现在是时候审视一下自己：我的操作，是源于对当下市场的客观分析，还是仅仅出于对过去四年痛苦记忆的条件反射？

忘记过去很难，但为了未来，我们必须尝试。市场的奖赏，永远更青睐那些能与时俱进、客观理性的独立思考者。

我是帮主郑重，希望这段分享，能帮你一起打破思维的墙。