一、官方“一键换机”：快速开始（Quick Start）

适用场景

新iPhone未激活状态（已激活需抹掉所有内容和设置），新旧设备均运行iOS 12.4及以上版本，推荐无线快速迁移所有数据。

操作步骤

1. 准备工作确保新旧iPhone开启蓝牙和Wi-Fi，电量≥50%或连接充电器。将新iPhone开机，放置在旧iPhone旁，旧手机自动弹出**“设置新iPhone”弹窗，点击“继续”**。
2. 设备配对新iPhone显示动态动画，用旧手机摄像头扫描动画完成验证。在新iPhone输入旧手机锁屏密码，设置Face ID/Touch ID。
3. 数据传输选择**“从iPhone传输”**，确认要迁移的数据（包括App、照片、设置等）。保持设备靠近，等待进度条完成（100GB数据约需1-2小时）。

注意事项

• 传输中断：检查Wi-Fi稳定性，重启设备后重新配对。
• 机型差异：iPhone 15及以上需USB-C线，旧机型可用闪电转USB-C线连接提速。

二、无线备份恢复：iCloud云迁移

适用场景

已激活新手机，或需跨设备同步数据，无需线缆和电脑。

操作步骤

1. 旧手机备份进入 “设置”→[你的Apple ID]→“iCloud”→“iCloud云备份”，开启后点击**“立即备份”**。
2. 新手机恢复开机新iPhone，在“App与数据”界面选择**“从iCloud云备份恢复”**，登录相同Apple ID。选择最新备份文件，保持联网直至恢复完成（后台下载App和数据）。

限制与解决

• 空间不足：免费空间仅5GB，可升级至50GB/月（6元）或200GB/月（21元）。
• 微信记录：需单独在微信内迁移（“我→设置→聊天→聊天记录迁移”）。

三、有线稳定传输：iTunes/Finder（电脑辅助）

适用场景

数据量较大（如512GB以上）、网络不稳定，或需加密备份敏感数据。

操作步骤

1. 备份旧手机用原装数据线连接旧iPhone到电脑，打开iTunes（Windows）或Finder（Mac）。点击**“立即备份”，建议勾选“加密本地备份”**（保护健康/支付数据）。
2. 恢复到新手机断开旧手机，连接新iPhone，在摘要页点击**“恢复备份”**，选择刚创建的备份文件。输入加密密码，等待进度完成（100GB数据约40分钟）。

优势

• 速度对比：有线传输比无线快3-5倍，适合大量照片、视频迁移。
• 兼容性：支持所有iOS版本，不受网络波动影响。

四、常见问题解决

1. 找不到“快速开始”弹窗？

• 确保蓝牙开启，重启两台设备，或手动在旧手机进入 “设置→通用→传输或还原iPhone→从另一台iPhone传输”。

2. 传输卡在“准备中”？

• 强制重启设备（按音量+/-，长按电源键10秒），重置网络设置（“设置→通用→还原→还原网络设置”）。

3. 有线连接无反应？

• iPhone 14及以下需用闪电转USB 3相机转换器+电源适配器，确保线缆为原装正品。

五、不同机型线缆选择

设备组合

所需线缆

官方价格

iPhone 15系列→iPhone 15系列

USB-C充电线（包装盒内自带）

145元/根

旧机型→iPhone 15系列

USB-C转闪电连接线

145元/根

两台旧机型（iPhone 14及以下）

闪电转USB 3相机转换器+闪电线

320元+145元

提示：传输完成后，新手机会自动下载App并恢复设置，建议保持联网和充电24小时，确保数据完整同步。