皮肤干燥脱屑是白癜风患者的常见皮肤问题,干燥脱屑不仅会影响皮肤状态,还会破坏皮肤屏障,导致皮肤敏感、瘙痒,甚至诱发同形反应,加重病情,因此做好深层保湿,缓解干燥脱屑,守护皮肤屏障,至关重要。
缓解皮肤干燥脱屑,核心是“深层保湿、持续锁水”。选择锁水能力强的医用保湿产品,如保湿霜、凡士林、保湿精华等,优先选用含有神经酰胺、甘油、角鲨烷等修复成分的产品,既能补充皮肤水分,又能修复受损的皮肤屏障;涂抹保湿产品时,可轻轻按摩皮肤,促进吸收。
此外,调整生活习惯辅助保湿,多喝水,每天保证1500-2000毫升饮水量,从内在补充水分;室内使用加湿器,调节空气湿度,减少皮肤水分流失;避免过度清洁、使用刺激性清洁产品,洗澡后3分钟内及时涂抹保湿产品,锁住皮肤水分;饮食上多吃富含维生素E、水分的食物,内外结合,有效缓解干燥脱屑。