2026-02-10 15:34:52 作者：狼叫兽

百元睡眠耳机机王----wedoking三代降噪青春款测评

过去不到一年的时间，我测评了wedoking家好几款睡眠耳机了，从有线耳机，到sleep以及sleep3，每款耳机带给我的感受确实不一样，今天与大家要分享的是wedoking的最新款百元睡眠耳机机王——wedoking三代降噪青春款。

开箱

wedoking三代降噪青春款的外包装L3 anc的包装设计风格秉承了wedoking一向以来的传统设计，低调简单，简约但很实用。

拆开包装盒，可以见到精致小巧的充电仓，表面有经过磨砂处理，拿在手上圆润细腻，一眼看到正面中间印着的金色的“wedoking"的logo。

打开充电仓，一对肤色的耳机呈现在眼前，这对耳机给我最直观的印象就是很薄，从造型上看，基本可以判断戴上这对耳机侧着睡觉应该不会有问题。

除了充电仓和耳机，包装盒内还有一份产品说明书，一条Type?C充电线，2对不同尺寸的的硅胶耳帽。

佩戴感受

可能很多人和我一样，不喜欢平躺睡觉，只有侧睡才能睡着。L3 anc考虑到用户的侧睡要求，所以耳机腔体做了贴耳弧度，耳机轮廓整体上很圆润，加上耳机厚度只有大约7mm，所以侧睡时不会感觉硌耳或者压耳。

我连续几天从晚上11点戴到早上6点，中途没有因为胀痛、闷痒摘下来，早上耳朵也没有感觉不适。

并且，耳机的贴耳设计也不错，戴上去即使睡觉时候翻身或者蹭枕头，我用了一个多月，还从来没有掉落过。

降噪

Wedoking三代降噪耳机青春款的降噪功能主要是通过物理隔音和ANC主动降噪来实现。

3对不同尺寸的耳帽，无论是小耳道还是大耳道，都能找到贴合自己的型号，这对于物理隔音特别关键。与耳道匹配的耳帽，已经能隔绝一部分人声、键盘声、走路声，对浅睡党实施了第一层降噪保护。

另外，可能很多朋友对于ANC主动降噪不是很明白，所以这里重点讲一下。

ANC（Active Noise Cancellation）主动降噪，简单理解就是：

耳机麦克风先拾取外界噪音 → 内部发出反向声波 → 两者抵消 → 你听到更安静的环境。

它对连续、低频、稳定的噪音效果最明显，比如：风扇声、空调声、马路上汽车的声音。

Wedoking三代降噪耳机青春款 属于轻量化、睡眠向的主动降噪，不是那种头戴式高强度降噪，定位很清晰：不强求彻底静音，只求把“让人睡不着的干扰声”压下去。

如果你睡眠比较浅，对于空调、风扇声音，或者走廊里的脚步声，甚至室友睡觉翻身的声音很敏感，那ANC降噪就非常有用。

Wedoking三代降噪耳机青春款通过采用物理隔音 + ANC的组合，在宿舍、合租、临街卧室这三类最常见的“难睡环境”里，安静感提升非常直观，不是心理作用，是真的能明显感觉到噪音变远、变柔和、不再扎耳。

音质

对于睡眠耳机来说，Wedoking三代降噪耳机青春款足够用，甚至超出了我的预期。

用耳机播放这些白噪音，像雨声、风声、溪流声音时，耳机传来的声音干净自然，底噪控制得非常；我有时喜欢听，有声书，耳机声音即使开得很低，但耳机里的阅读声依然很清晰，并且不闷；如果听一听轻音乐，那声音非常柔和放松，经常是听着听着就睡着了。

离线助眠

WEDOKING三代降噪耳机青春款还有一个很实用的功能：它支持内置离线助眠音乐，不连手机也能直接播放。

睡前不想碰手机、怕消息打扰、或者手机没电、不想开蓝牙时，直接通过耳机触控就能启动内置白噪音/轻音乐，雨声、溪流、风扇、舒缓纯音乐等常用助眠音效都有，开机就能听、定时自动停，彻底摆脱对手机的依赖，更利于快速入睡、减少睡前刷手机的习惯。对追求“睡前断联、专注入睡”的人来说，这个功能真的是太实用了！

蓝牙和触控功能

Wedoking三代降噪耳机青春款没有APP、没有智能联动，所有操作靠触控完成，这样的设计就是简单直接，这对于不喜欢折腾的人，就非常友好。

Wedoking三代降噪耳机青春款采用蓝牙6.0，开盖即连，回连速度非常快。室内走动，我试着把手机放在阳台，走到厨房时，也没有出现断连。

另外，Wedoking三代降噪耳机青春款支持单/双耳独立使用。

通过触控，可以实现播放/暂停、切歌、接挂电话、唤醒语音助手、开关降噪等等功能，说明书上对于这些功能有非常详细的说明。

续航

Wedoking三代降噪耳机青春款搭配充电仓的续航时间可以达到24小时，耳机使用时的续航时间在8~12小时。

我实际使用下来，耳机开到中等音量，晚上11点入睡开始就戴上耳机，到第二天早上6点起床，半夜都不会断电。

Wedoking三代降噪耳机青春款耳机采用Type?C通用接口，宿舍、办公室、酒店随便找线就能补电。

总结

Wedoking三代降噪耳机青春款没有堆砌花哨功能，没有做无用的参数内卷，而是把侧睡佩戴、降噪效果、续航稳定、操作简洁这几件核心事做到了位：约7mm超薄腔体+贴耳弧度，侧躺不硌耳、不顶耳廓，可整夜佩戴无压力；物理隔音+ANC主动降噪双模式，精准应对宿舍、合租、临街等嘈杂环境，安静感真实可感；蓝牙连接稳定、触控简单易懂，无APP无学习成本；续航覆盖整夜睡眠，Type?C充电随手可用，夜间无刺眼灯光、无突兀提示音，完全贴合睡眠场景需求。

如果你是侧睡深度用户、睡眠浅、饱受环境噪音困扰、追求舒适省心、不喜欢复杂设置，那wedoking L3 ANC会是一款闭眼不踩坑、长期用得上、真正为睡觉而生的降噪睡眠耳机。在同价位、同定位里，它的均衡性和实用性，都足够让你安心选择。