甲状腺功能异常，无论是甲亢还是甲减，都可能给身体带来一系列连锁反应，脱发便是其中较为常见却也令人困扰的症状之一。头发稀疏、脱落不仅影响外在形象，还可能给患者带来心理压力。那么，当甲功异常引发脱发时，我们该如何应对呢?

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甲功异常引发脱发的原因

甲亢

甲状腺激素水平过高，加速毛囊进入休止期，正常头发生长期可持续数年，甲亢时可能缩短至数月，导致弥漫性脱发。同时，代谢率增加使头发营养供应不足，且体内 5-α还原酶增多，促使雄激素转化为对毛囊有抑制作用的双氢睾酮，导致毛囊萎缩。

甲减

甲状腺激素水平过低，毛囊生长缓慢或停止，造成头发稀疏、易脱落，代谢减慢也影响毛囊正常运作。

西安甲康甲状腺研究院高伟主任

自身免疫性因素

甲功异常常与自身免疫性疾病有关，如桥本甲状腺炎(甲减常见原因)和格雷夫斯病(甲亢常见原因)。免疫系统可能攻击毛囊细胞，导致多呈斑片状的脱发，还可能伴随突眼、胫前黏液水肿等症状。

精神压力因素

甲功异常患者常伴有焦虑、紧张等精神症状，长期精神压力会导致植物神经功能紊乱，影响头皮血液循环和毛囊营养供应，加速头发脱落。

药物副作

治疗甲功异常的药物，如抗甲状腺药物、糖皮质激素等，可能影响头发生长周期或干扰体内激素平衡，引起脱发。

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如何应对脱发问题?

调节甲状腺功能

这是关键所在。通过科学治疗，将甲状腺激素水平调整至正常范围，可减少对毛囊生长周期的不利影响，缓解脱发症状。

营养支持

甲亢患者因代谢率增加，身体消耗能量增多，要保证营养摄入;甲减患者常伴有食欲减退、消化不良，易营养摄入不足，更需注重营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，为头发生长提供充足养分。

改善生活习惯

保持规律作息，避免熬夜;适度运动，促进身体血液循环;学会缓解压力，保持心情舒畅，减少精神因素对头发的不良影响。

定期复查与随访

遵循医嘱，定期复查甲状腺功能，根据检查结果调整治疗方案。同时，关注头发变化情况，如有异常及时与医生沟通。

甲功异常引发的脱发问题并非无解，通过科学调节甲状腺功能、注重营养支持、合理用药、改善生活习惯以及寻求专业治疗等综合措施，多数患者能够有效改善脱发状况。在应对过程中，保持积极心态，遵循医嘱，定期复查，是恢复健康与美丽的关键。