提起上海、深圳，很多人的第一反应还是：机会多、工资高、人来人往的超级大城市。尤其是对于刚毕业、想闯一闯的年轻人来说，“去上海”“去深圳”一度就是“搏一把”的代名词。

但最近这几年，很多数据、很多身边人的选择，正在悄悄变。

有人说，上海、深圳正在渐渐出现4个“现象”，而且已经不是局部个例，而是一种有点蔓延的趋势。当然，这里强调的是“预测”和“苗头”，不是什么铁板钉钉的结局，但确实值得每一个关心这两座城市的人想一想。

第一个现象：不婚不育的人越来越多（但这几年也有反弹）

不婚不育，不是上海、深圳特有的问题，是全国都在面对的趋势。

数据说话：全国的结婚率，从2015年的大概9‰一路掉到2024年的4.3‰；常住人口的出生率，也从2015年的11.99‰降到6.77‰，整体是在往下走的。

放在上海、深圳这样的城市里，这种现象更明显一点：

单身人口规模很大，媒体经常提到“北京剩女突破223万”“上海209万”“深圳179万”，这样的数字背后，是一大群还在犹豫、选择观望的年轻人。

初婚年龄不断推迟，上海公布的初婚平均年龄接近30岁，深圳也差不多是“奔三”才成家，已经是很多人默认的“常态”。

有意思的是，2025年的数据给了一点“反直觉”的惊喜：

上海2025年结婚登记12.51万对，比2024年涨了38.7%；深圳11.89万对，涨了28.54%，都是近几年新高。

为啥突然“反弹”？主要有几个原因：

2024年是民间说的“无春年”，很多人觉得不宜婚，就推到2025这个“双春年”再去领证；

2025年5月起，婚姻登记可以“一张身份证、全国通办”，方便了不少跨省工作的情侣；

还有一部分是疫情后“补登记”和低基数效应。

但很多研究者也提醒：短期反弹不代表趋势已经彻底反转，长期的结婚、生育意愿压力还在！

想结婚、想生的人还是那批人，只是节奏被各种现实因素给拖慢了。

第二个现象：房价下跌了，买房的人反而减少了

以前大家对一线城市的共识是：跌一点就是上车机会，能买就赶紧买。

现在这个共识，已经被现实打成了“不确定”。

以上海为例：

新房价格还算坚挺，甚至有连续40多个月环比上涨的说法，但二手房从2025年5月起连续多月环比下降，2025年全年二手住宅价格同比降了大约2.4%。

深圳不少板块在2020年后跌幅更大，很多高价站岗的人到现在还没解套。

按理说，价格跌了，买房的人应该更多才对。

现实却是：

很多人反而更犹豫了——越跌越不敢买，宁愿先观望。

背后有几个很现实的心态：

收入和就业的不确定性在上升：

今天工作还在，明天会不会优化？项目还能不能续？这种背景下，背二十、三十年的房贷，很多人心里发虚。

首付和月供对普通人依然很高：

一套房总价几百万上千万，即使首付比例下调，对普通打工人来说，还是“全家凑个首付，然后每月被月供压死”的水平。

政策频繁调整：

限购、限贷、税费优惠、人才政策……大家很难判断现在到底是不是“底部”，宁可错过，也不想接在半山腰。

同时，市场内部也在“两极化”：

核心地段、有学区、次新的优质房源，价格率先止跌甚至微涨，看房、成交都比较活跃；

而外围远郊、老破小、无地铁配套的房源，流动性很差，降价也很难成交。

第三个现象：社会两极分化严重

这个现象，不是一两天才有的，也不是上海、深圳独有的，但在一线城市，这种对比特别刺眼。

从全国数据看：

基尼系数长期在0.4以上，研究和调查普遍认为贫富差距已经不算小，收入两端的差距在拉大，这已经是共识。

城乡收入差距依然显著：

城镇居民收入大多集中在4–5.5万元/年区间，而农村居民大多集中在2–2.5万元/年区间，平均差距大概是一倍左右，中西部差距更大。

放在上海、深圳这样的城市里，这种两极分化会更“看得见”：

一边是豪宅、高档商场、奢侈品消费、金融互联网等高薪岗位；

另一边是服务业基层、外卖快递、灵活就业、城中村和合租客，生活成本高、储蓄率低。

这就造成了同在一个城市里的“两个世界”：

有人在谈论高尔夫、海外资产配置、孩子国际学校；

有人在算房租涨了没有、水电费超了没有、下个月社保能不能继续交。

第四个现象：外来人口流失现象严重

如果说前三个现象还可以慢慢调整，那人口的变化，就是最“硬”的信号。

以上海为例，最近公布的数据很扎眼：

2024年末，常住人口约2480万，其中外来常住人口约983万；

对比2023年末，外来常住人口从约1007万降到约983万，一年减少约23.8万；

把时间拉长一点，2020年外来人口达到约1048万峰值，之后几年总共少了约64万，外来人口总数重新跌回一千万以下。

配套数据也在佐证这件事：

小学生在校人数略微下降，自来水用水量、售水量同步小幅回落，都被当作人口净流出的一种侧面信号。

为什么人会走？主要有三层原因：

第一，产业在升级，也在“腾笼换鸟”。

制造业、部分建筑业等劳动密集型行业外迁，这些行业原本吸纳了大量外来务工人员，工作走了，人也跟着走。

第二，生活成本太高。

房租、教育、医疗、养老，每一项都不便宜，对没有户口、没有稳定住房的人来说，在这两座城市扎根的门槛越来越高。一部分人到了某个阶段，会主动选择“退到二线、省会或者老家”。

第三，周边城市在“截流”。

长三角、珠三角城市群里，不少城市也在快速发展，收入差距没以前那么大，但生活成本低、买房压力小，对部分人来说“性价比更高”。

深圳的情况略有不同：

人口结构比上海更年轻、近几年还能保持一定规模的净流入，但同样在经历产业升级和生活成本上升带来的阵痛——不是所有来的人都能留下来。