1、未来最值钱的3件事：

第一：我很健康（不拖累家人），第二：我能让别人健康（体现你的价值），第三：我正走在传播健康的路上（价值增倍）！

自己不受罪，儿女不受累，节省医药费，和谐全社会！

2、如果爷爷奶奶懂得养生，父母就不会耗尽家财，去给他们治病。

如果父母懂得养生，我们就不用整天提心吊胆的，还担心他们的医疗。如果我们自己懂得养生，就不会给孩子增添负担。

“健康是一种责任，留爱别留债”，这句话值得我们深思。

3、这也贵那也贵，照照镜子其实你自己最贵，想想当你倒在病床上的时候，多少钱才能把你扶起来呢？孩子会不会倾尽所有去救你吗？

所以，提前养生、储存健康是最明智的选择，人生只有单程没有往返，让自己健康是美德，让家人健康是责任！人生下半场，拼的就是健康！

4、很喜欢这样一段话，世界是你的也是我的，但归根结底，这个世界是属于那些身体好活得久的人的。

穷人更需要养生，只因富人即使病了好歹有钱治，穷人要是病了只会雪上加霜。

你发现没有：再抠的人，一到医院就舍得了，再犟的人，一到医院就听话了，再穷的人，一到医院就有钱了，再忙的人，一到医院就有空了，这不是广告，是健康给你的忠告，同意吗？

5、养生它不是等你生病了再去调理，而是在没病之前就要注重预防、养生。养生并不一定要追求昂贵的补品，改掉不良习惯、注意饮食均衡、适当运动，也是一种养生。

人生最大的悲哀是辛辛苦苦一辈子，最后积蓄却全部给了医院。在养生面前，你很高傲，而在医生面前，你却很卑微；

在养生保健面前，有钱也说没钱，在医院住院，没钱都得借钱。观念一变，幸福无限，养医生不如养自己！ 所以珍惜自己，好好爱自己！

健康不是治好的，而是慢慢调理好的，健康重在观念，重在管理，重在预防。

所以从现在开始，好好吃饭、好好生活，让自己健健康康比什么都重要。

调理身体3步法：做到位了，能让调理效果事半功倍