老林今年56岁，平时身体硬朗，就是血压有点高。一天清晨，天刚亮，他突然感觉胸口发闷，左肩像被什么东西压着一样酸痛。他以为是睡觉姿势不对，没太在意，继续刷牙洗脸。可没过多久，肩膀的疼痛竟然蔓延到左臂，连下巴也开始酸胀。

老伴见状，赶紧让他坐下休息，可老林脸色越来越白，冷汗直冒。老伴想起医生曾提醒过，心梗不一定只是胸痛，肩背、下巴、喉咙疼都可能是信号，立刻拨打了急救电话。救护车赶到后，医生初步判断为急性心梗，立即送医抢救。由于送医及时，老林保住了性命。

事后医生感慨地说：“如果再晚半小时，后果不堪设想。”老林也深刻意识到，身体发出的每一个不明疼痛都不能忽视，尤其是心梗高发季，更要提高警惕。

冬季是心梗的高发季节。在冬季，气温较低，人体为了保持体温，血管会收缩，导致血压升高，心脏负担加重。同时，寒冷的天气还会使血液黏稠度增加，容易形成血栓，从而诱发心梗。

心梗的高发人群主要包括中老年人、患有高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病的人群、长期吸烟、酗酒的人群以及工作压力大、生活不规律的人群。这些人群在高发季节更应该注意预防心梗的发生。心梗来临前，有没预警呢？

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身体5个部位疼痛

可能是心梗的预警信号

（一）胸痛

胸痛是心梗最常见的症状之一。这种胸痛通常表现为压榨性、闷痛或紧缩感，疼痛部位主要位于胸骨后或心前区，可放射至左肩、左臂内侧、无名指和小指。疼痛一般持续时间较长，超过15分钟，甚至可达数小时。

有些患者还可能伴有呼吸困难、出汗、恶心、呕吐等症状。需要注意的是，并不是所有的心梗患者都会出现典型的胸痛症状，尤其是老年人、糖尿病患者等，他们的心梗症状可能不典型，容易被忽视。

（二）肩背疼痛

肩背疼痛也是心梗的常见预警信号之一。这种疼痛通常是放射性的，从胸部放射至肩部和背部。疼痛的性质可以是酸痛、刺痛或胀痛，有时还会伴有麻木感。肩背疼痛可能会在活动后加重，休息后缓解不明显。如果出现不明原因的肩背疼痛，尤其是伴有胸痛、呼吸困难等症状时，应警惕心梗的可能。

（三）牙痛

牙痛也可能是心梗的预警信号。这种牙痛通常是突然发作的，疼痛较为剧烈，可累及多颗牙齿，但没有明显的牙齿病变。牙痛可能会在运动、情绪激动等情况下加重，休息后缓解不明显。有些患者还可能伴有胸痛、胸闷等症状。如果出现不明原因的牙痛，尤其是伴有心血管危险因素的人群，应及时就医，排除心梗的可能。

（四）腹痛

腹痛也是心梗的不典型症状之一。这种腹痛通常表现为上腹部疼痛，可伴有恶心、呕吐、腹胀等症状，容易被误诊为胃肠道疾病。腹痛的原因可能是由于心肌梗死刺激了膈神经，导致上腹部出现牵涉痛。如果出现不明原因的腹痛，尤其是伴有胸痛、呼吸困难等症状时，应警惕心梗的可能。

（五）咽喉疼痛

咽喉疼痛也可能是心梗的预警信号。这种咽喉疼痛通常是突然发作的，疼痛较为剧烈，可伴有紧缩感或堵塞感。咽喉疼痛可能会在吞咽时加重，有时还会伴有呼吸困难、胸闷等症状。咽喉疼痛的原因可能是由于心肌梗死刺激了迷走神经，导致咽喉部出现牵涉痛。如果出现不明原因的咽喉疼痛，尤其是伴有心血管危险因素的人群，应及时就医，排除心梗的可能。

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出现预警信号后的应对措施

如果出现上述5个部位疼痛等预警信号，应立即停止活动，原地休息，避免情绪激动和紧张。

同时，应立即呼叫急救人员，如拨打120急救电话。在等待急救人员到来的过程中，应尽量保持安静，避免随意搬动患者。

如果患者身边有硝酸甘油等药物，可以舌下含服一片硝酸甘油，以缓解症状。但需要注意的是，硝酸甘油不能过量服用，以免引起低血压等不良反应。

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