原创 Crush到底是不是"正缘"？你的月亮揭秘了真相
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如果给爱赋予一个概念，你认为什么才是爱？
社交媒体上常谈论各式各样爱与不爱的表征，以及各种求证对方爱不爱的方法。
这些对爱的犹疑，其实来自于大家并没有真实的被"看见"以及真实的"看见"对方。
心理学家武志红说：爱只有''看见"这一种。
如果说，在一段感情的萌芽阶段，金星的"看见"存在滤镜，是我们想让对方看见的样子。
那当爱投入到生活的柴米油盐酱醋茶之后，我们就需要了解关掉滤镜后，内在的模样。
爱，需要我们真正看见彼此的月亮——真实的需求，真实的情感。
01
被看见，才会产生依恋
NEWMOON
有句话说，如果你遇到过真正的爱，就无法说服自己将就其他形式的“喜欢”。
我常觉得，人会谈恋爱，其实就是依恋“被看见”的无数瞬间。
月亮被充分滋养的人应该从小就懂得这种感觉，因为TA们通常都被自己的养育者照料的很好。
喜怒哀乐，每一次情绪变化，都牵动着养育者的神经，一举一动都能被看见——月巨蟹向养育者张开双臂，一定会收获一个紧紧的拥抱。
月亮所象征的是一个人在家庭生活中最初的经历和感受，也是我们在这个世界上获取爱，学习爱的第一个途径。
之后，则是在成长的过程中不断实践早期学习到的究竟是什么：拥有爱的人会懂得如何去爱，而情感本就贫瘠的人也无法给出爱。
所以才有了那句："爱会流向不缺爱的人"，不缺爱的人不单单是懂得如何表达自己的月亮，更重要的是具备看见对方月亮的能力，所以爱才会在这个人身上汇聚。
我们每个人都在迷恋月亮被看见的感觉，就像婴儿依恋自己的养育者。
依恋心理学家约翰.鲍比曾有一项研究：能够决定婴儿依恋的重要因素是照看者对婴儿做出反应的速度，以及和婴儿互动的强度，仅仅提供食物并不能导致依恋行为。
武志红也曾说，3岁以前的小朋友有了新的发现很愿意讲给妈妈听，仿佛他的世界要经过妈妈的注视才能证明是真实的。
如果童年未被如此"确认过"。这种模式就会代入到成年人的情感模式里：被看见才意味着"我"存在，否则"我"会觉得一切情感只是一场独角戏。
看见月亮是产生依恋的开始，真实的自我没有外在那么耀眼，也许还藏着脆弱、傲娇、敏感......
"看到你的成长，流泪的不止是妈妈"，这句话其实是对月亮被看见最好的表达。
在掌声与鲜花背后，我先看见了你的伤痛、委屈和不甘，正因如此，我会流泪见证你的快乐和幸福。
流泪是心疼与共情而不是怜悯，因为看见了你的月亮，我看见了你是宇宙中独一无二的存在。
"看见"得以让我们了解对方的行为背后的原因。
育儿综艺《爸爸当家慢享季》西北家庭的爸爸王永鸿带着两个儿子去爬雪山。
当小儿子力安爬不动的时候，对爸爸说需要帮忙，这时候王永鸿没有问他需要如何帮忙，而是凑近他问道：你哪里不舒服，要告诉我。
话音未落，力安开始委屈地哭泣。
越过言语、表情，直接走进内心问你：我知道你有求助的原因，如果你愿意，可以把那个原因讲给我听。
愤怒背后藏着不安，平静背后藏着委屈，你说"没关系，一切都过去了"，但月亮还写着你的逞强，TA需要拥抱。
看见月亮，才是与他人与世界产生"真爱"的方式。
时下很流行向AI工具倾诉烦恼，很多人因为自己被AI感动而感到新奇，其实原因也仅仅因为自己在倾诉那一刻被看见了。
前段时间，社交媒体很火的帖子——一个女孩向AI倾诉痛苦，又担心收到的回应只是算法陷阱，AI这样回答："你不必探究AI是否有灵魂，只需知道，当你向虚空抛出痛苦"
"有250万本书籍、9000份心理学论文和人类最优秀头脑通过电流共振告诉你——我听见了，你的痛苦成立。"
即使对面是AI，当自己被看见，依然有被理解的感觉产生，是因为那是一个明确的确认：你的感受不应该被忽略，它真实存在。
当然对他人月亮的过度关注会陷入危险的关系，月亮能承受的情绪有限，要警惕情绪过载的情况。在看见他人之前，我们都应该坚定的看向自己。
02
关系中没有看见，就无法感受爱
NEWMOON
武志红曾说：爱只有"看见"这一种，除此之外都叫做善意。这句话初听觉得太绝对，但我发现自己举不出反例。
原来那些以"爱"为出发点的行为，都要落在你真实的需求之上，否则那不叫爱，而是一种自以为是的给予。
尽管有一些给予是好心，但只能称之为善行，而非爱。
因为过度给予的底层逻辑，是一种轻视和傲慢，"我想给，无所谓你需不需要。"在这个瞬间，关系的双方已经不是站在平等的位置。
看见月亮，可以称作是爱的高级形式。两个独立的人格相爱，如果还是以自我为出发点去给予，永远无法触达到对方内心的真实需求。
你要如何看待对方不接纳你的"爱意"？
这很像紧张的亲子关系，当父母习惯于用自己的经验之谈为孩子规划好一切，这种看似"舒适"的人生，总是带有一种下意识地轻视：我认为你做不好，你需要我。
健康的两性关系的前提是对等，如果存在高低位，两个人在对方眼里都产生畸变。
高位者认为自己需要事事为低位者安排好一切，而低位者要么感受到被束缚，要么完全放任自己被安排，根本没有机会看到对方真实的情感需求。
亲子关系有天然的身份高低位，但亲密关系是金星的课题，在这个语境里，月亮不止代表着婴儿的需求，TA还在提醒你，你要尝试做一位养育者，不能理所当然的只做婴儿。
所以亲密关系的矛盾也在这里显现，当月亮和金星交替出现，你是否掌握了婴儿与养育者的身份切换？
看见月亮，是关系恢复平等的关键，月亮的存在会让金星的能量更有落脚点。
两个婴儿或者两个养育者都不能满足对方和彼此的月亮，彼此看见，彼此照料，也许才是更合适的解法。
03
学会保护月亮的力量
NEWMOON
为什么我们分外强调看见月亮的特质，因为能让一个人真正超越自己的边界，去理解另一个人的精神世界，实在是一件弥足珍贵的事。
放下巨大的自我与喜好偏私，不用主观臆测凌驾于对方之上，我允许你有任何情绪，而不是活成我心目中理想化的伴侣、朋友。
我们都清楚自我的阻力有多大，所以月亮的力量，值得我们去守护。
我们总说月亮是内心的小孩，脆弱敏感容易受伤，月亮虽然温柔但也赋予我们强大的疗愈能力，它展示过你的脆弱，就会告诉你的力量在何处。
月双鱼容易吸收不属于自己的情绪，但强大的共情能力让TA爱万物，也更爱自己；
月巨蟹确实容易成为他人的滋养者，但TA本身的"孕育"能力，可以创造一个部落；
月双子很容易分散注意力，但这个才能让TA清晰的知道，自己到底在寻找怎样的爱。
我们不能放任月亮被人索取或者消耗，而看见与被看见恰好是保护我们的方式。
月亮是一位伟大的养育者，TA赋予每一个孩子脆弱的权力，也将这把宝剑放在了心里，如果你直面脆弱，你会找到那支剑。
如此柔软与坚强、包容与严厉，才可以在一个人的身上完美融合。被月亮守护的巨蟹座，常向我们展示这种刚柔并济的力量。
我们一再强调巨蟹的柔软感性，但作为开创星座，月巨蟹是那位创造家庭的人，而不仅是守家的人，TA们的能力在于可以靠着自己组建起一个家庭甚至部落。
如同神话中月亮"母神"的概念，孕育和繁衍是最终极的能力，只要"母神"存在，就有能力在一方水土建立起自己族群，慢慢壮大，并保护好自己的部落。
这意味着，月亮用看见彼此维系着每一段关系的长久发展，而我们必须记住的是，"母神"向来掌握着生命的诞生与消逝的权力。
我们会遇见很多不被看见的瞬间，一段不够真诚的关系里，对方可能从没有看见自己的意愿，或者不具备看见别人的能力，又或者以为自己“看见”，其实只是把个人需求投射在伴侣的身上。
这样的关系，不需要再去消耗我们的月亮去维系。
无论是哪一种情感关系，我们都可以做那个去看见的人，但当你自己没有被看到的时候，不要否定自己的付出，也不要认为自己给的不够。
当月亮不被看见，当依恋变成依附，不要去束缚月亮本身的能量，也不必刻意压制也不要肆意升级，就让情绪自然的流动出来，带你越过那些伤害你的人，用放手与过去做告别。
那些接得住你目光的人，会同时回望你，你会遇见与自己对视的人，让看见的力量重叠升维，为这段关系筑起巢穴。
结语：
不要只为他人撑伞，也要关注撑伞的自己，在看见他人月亮以外，要先看见自己。
你的需要也很重要，甚至要优于他人的需求，在每一次选择面前，请你一定一定坚定的先选择自己：看见和不看见，都要出自于月亮给出的选择。
无论是否被他人看见，我是最先看见自己的人。
无论天地、众生，终见自己。
当你只注意到一个人的行为时， 你没有看见他；
当你关注到一个人行为背后的意图时， 你开始看见他;
当你关心一个人意图后面的需要和感受时， 你真正看见他了。
——波特·海灵格
作者：倪迦｜ 编排：禾沐｜ 主理人：Stellar
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