大家好，我是魅力科学君，今天我们要聊的话题是：为什么大猩猩不做力量训练，肌肉也可以非常发达，而人类却不行？好的，咱们不说废话，这就开讲。

可能有人会说，大猩猩可不像我们人类这样养尊处优，在它们的日常生活中，通常都需要大量的运动才能保证自己的生存，而这些运动其实就可视为“力量训练”，因此它们拥有发达的肌肉也是理所当然。这样的说法看上去似乎有一定的道理，但别忘了，大猩猩并非只生存于野外，在我们人类的动物园中，也有它们的身影。

如果你仔细观察过动物园中的大猩猩，你就会发现，由于不用担心生存，它们的运动量通常都不大，甚至很多大猩猩整天都是懒洋洋的，然而它们的肌肉依然非常发达。由此可见，大猩猩发达的肌肉在很大程度上是“天生”的，这是为什么呢？

实际上，这个问题并不是什么未解之谜，因为在过去的研究中，科学家已经揭开了其中的奥秘——这与“肌肉生长抑制素”（Myostatin）密切相关。

简单来讲，“肌肉生长抑制素”是一种由基因表达合成的蛋白质，它们存在于几乎所有的哺乳动物的身体之中，顾名思义，它们的作用就是抑制肌肉的生长，所以其基因表达水平的高低，就可以在很大程度上决定一个物种的肌肉是否发达。

一个典型的例子就是“比利时蓝牛”（如上图所示），这种牛以极为发达的肌肉著称，而之所以会这样，其实是就是因为它们的相关基因发生了突变，无法正常地合成“肌肉生长抑制素”，进而导致了其肌肉的“疯长”。

而在实验室中，科学家也曾经利用基因编辑技术，让小鼠无法合成“肌肉生长抑制素”，结果表明，这些被“基因改造”后的小鼠，其肌肉量明显增加，甚至可以达到正常水平的两倍以上。

科学家发现，与人类相比，大猩猩“肌肉生长抑制素”的表达水平明显偏低，也正因为如此，它们的肌肉就“天生”比人类发达。那么，这又是为什么呢？科学家认为，这应该与人类的演化路线密切相关。

从本质上来讲，动物生存所需的能量来源于食物，由于在大自然中，食物资源往往是非常有限的，因此，动物们必须通过精细的“能量分配机制”来有效利用摄入的能量。

不同的物种，其“能量分配机制”也各不相同，对于大猩猩而言，它们强调的是更加强健的体魄，以确保其生存优势，而正如我们所知，人类最大的生存优势，其实是远超其他物种的智力，这种智力，又是基于人类发达的大脑。

需要知道的是，人类的大脑是非常耗能的，根据科学家的估算，现代人类的大脑大约占体重的2%，却会消耗大约20%基础代谢能量。

所以一个合理的推测就是，人类的远古祖先，其食物资源同样也是非常有限的，而越发达的大脑，其所需要的能量也就越高，如此一来，在漫长的演化之路上，人类祖先的“能量分配机制”就会将更多的能量“分配”给大脑，至于肌肉，够用就行了，不需要太过发达。

值得一提的是，在食物获取不稳定的时期，人类的远古祖先演化出了一种能够高效存储能量的机制，那就是将从食物中摄取的“多余”能量转化成脂肪，并将其作为食物匮乏时的能量来源。而之所以“选择”脂肪，其实是因为脂肪的能量密度相对很高（在完全氧化后，其产生的ATP分子数是同等质量的糖类或蛋白质的2.5倍左右）。

然而这种机制对我们现代人类却形成了一定的困扰——如果我们不注意控制摄入的食物量，就很容易长胖……

看到这里，可能有人要问了，我们人类可不可以修改一下自己的基因，进而在不做力量训练的情况下，轻松拥有非常发达的肌肉呢？理论上，这是可行的，但实际上，因为人类的基因极为复杂，目前我们最多只能算是“略懂皮毛”，在这种情况下，贸然修改自己的基因，无疑存在着巨大的未知风险，所以这种方法是不可取的。